利拉德：科技在進(jìn)步 跟腱撕裂手術(shù)3個(gè)月后我已經(jīng)能下地走路了

8月9日訊 今天，利拉德現身一個(gè)精英訓練營(yíng)，期間他接受了采訪(fǎng)。

在談到上賽季的跟腱撕裂大傷時(shí)，利拉德表示：“我想說(shuō)的是，跟腱撕裂這種傷病的歷史評價(jià)一直是——哇，那是個(gè)很?chē)乐氐膫?。但我覺(jué)得隨著(zhù)科技和各方面的進(jìn)步（這種情況有所改觀(guān)）。我手術(shù)才做了3個(gè)月，現在已經(jīng)能下地走路了。顯然，我還不能到處跑、打籃球，但這個(gè)過(guò)程更重要的是你的精神狀態(tài)，你周?chē)沫h(huán)境，還有你能不能堅持每天去積累那些小的勝利?！?/p>

“我每天都會(huì )去做康復訓練，即使很枯燥，即使感覺(jué)不到什么進(jìn)展，我還是會(huì )去。該做的力量訓練我也都做，還會(huì )騎單車(chē)，能做的事我都會(huì )做。就像我說(shuō)的，這個(gè)過(guò)程很無(wú)聊，感覺(jué)沒(méi)什么變化，但過(guò)上幾個(gè)星期，你會(huì )發(fā)現——哇，我走路已經(jīng)很自然了。然后又會(huì )有一段時(shí)間覺(jué)得沒(méi)啥變化，再過(guò)幾個(gè)星期，你又會(huì )發(fā)現——哇，走路不疼了，僵硬感也消失了。你會(huì )慢慢注意到這些小小的勝利。我覺(jué)得難的地方在于，這個(gè)過(guò)程會(huì )持續很久。你不會(huì )受傷后一下子就回到球場(chǎng)，這個(gè)過(guò)程會(huì )先需要3個(gè)月，然后在6個(gè)月時(shí)，你還在恢復，到9個(gè)月時(shí)，你可能還在說(shuō)‘我還在路上’。所以我總說(shuō)，這其實(shí)是個(gè)精神上的挑戰——要一直活在當下，堅持去拿那些小勝利。這就是我到現在能做到的，也是我會(huì )繼續去做的?！崩陆又?zhù)說(shuō)道。

4月28日，利拉德在對陣步行者的季后賽比賽中跟腱撕裂。