高強度!阿斯:巴薩本周進(jìn)行10次訓練,周二周四周六都是一天兩訓

2025-07-14 15:31:23 9 次瀏覽

7月14日訊 據《阿斯報》報道,巴薩的夏訓剛開(kāi)始就是高強度,一周內將訓練10次。

巴薩的夏訓從上周日開(kāi)始,當天共有35名球員(包括10名預備隊小將)接受了賽季前的例行體檢,包括心臟檢查、血檢、尿檢、牙齒檢查等。而《阿斯報》表示,巴薩主帥弗里克希望從一開(kāi)始就進(jìn)行高強度訓練,接下來(lái)的一周將有10次訓練。

周一下午17時(shí),巴薩全隊將稱(chēng)量體重,從18時(shí)開(kāi)始進(jìn)行大約兩個(gè)小時(shí)的訓練,之后在訓練基地內吃晚餐,然后回家。而在本周二、周四、周六三天都是一天訓練兩次,為了避免高溫,上午的訓練在8時(shí)30分進(jìn)行,下午的訓練在17時(shí)進(jìn)行。而在周三、周五、周日,球隊都是在當天上午訓練,下午可以休息。

當然,如果主帥弗里克看到巴薩球員們太過(guò)疲勞,或者想要獎勵球員們努力訓練,那么這個(gè)初步計劃的訓練方案也可能會(huì )有所改變。比如取消周六下午或周日上午的訓練,有可能成為球隊爭取的一種獎勵。

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