訓練師Brickley：老詹的自律無(wú)人能及 8點(diǎn)訓練他6點(diǎn)就會(huì )來(lái)熱身
2025-09-25 00:32
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9月24日訊 知名訓練師Chris Brickley談到和詹姆斯一起訓練，他說(shuō)詹姆斯的自律無(wú)人能及，每次都會(huì )提前兩小時(shí)到來(lái)做熱身準備工作。
他說(shuō)：“如果訓練安排在早上8點(diǎn)，勒布朗每次都會(huì )在6點(diǎn)到達。他會(huì )錫安自己做拉伸、腹肌訓練、舉鐵，且每次都遵循完全相同的訓練流程?！?/p>